黒烏龍茶は脂肪の吸収を抑えるので長く飲み続けると中性脂肪の数値が下がる方もいらっしゃるようです。 ダイエットしたい方!1万袋突破 話題の黒烏龍茶をぜひ♪

黒烏龍茶でダイエットがオススメです。

黒烏龍茶でダイエットに成功いたしました。

私の場合、今まで色々なダイエットに挑戦してきました。食事制限、野菜中心でカロリーも計算した食事をしても、面倒で長続きしませんでした。そこでダイエットは運動と思い、近くにある市民プールに行き始めましたが、やっぱり行くのが面倒になりあえなく断念。そしてお金を出せば通うとだろう思い、ジム通いをはじめましたが仕事帰りの疲れた体にはこたえてまたま断念(涙)

そんなダイエットに失敗ばかりしていた私が新しくはじめた楽ちんダイエットがこの黒烏龍茶ダイエット!

img10496375225

楽ちんダイエットのの黒烏龍茶が今なら!

黒烏龍茶100gx2袋セットで1,000円 送料無料です。

◆黒烏龍茶リーフタイプ100gx2袋セットの詳細はコチラ!

kago

私の場合、普段飲んでいた麦茶や焙じ茶をこの黒烏龍茶に替えて、無理のない程度でに軽い運動をするようにしています。

エレベーターを使わず階段を利用するなど、簡単なながら運動です。
そして、油っこい食事をした後はいつもより多めに飲むように心がけております。

ノンカロリーだし、水分を多くとることで便秘も解消したみたいです。
一石二鳥!

 

黒烏龍茶とは?

烏龍茶には黒烏龍茶と通常の烏龍茶がありますが、実は黒烏龍茶という名称はお茶の種類を表したものではありません。

烏龍茶には、ポリフェノールが含まれていますが、これはウーロン茶重合ポリフェノールというものです。黒烏龍茶はこのウーロン茶重合ポリフェノールを通常の烏龍茶により多く添加したものが黒烏龍茶なのです。

これが通常の烏龍茶との違いです。

濃い烏龍茶と認識しておけば間違いはありません。

ウーロン茶重合ポリフェノール

ウーロン茶重合ポリフェノールは脂肪の吸収を抑える働きがあり、これが多く添加されいる黒烏龍茶を飲めば太りにくくなるというメリットがあります。また、烏龍茶自体が痩せさせてくれるわけではなく、脂肪を吸収しにくい体を作り出すだけですので、ダイエット目的で飲む場合は運動と併用しながら飲むといいでしょう。

 

黒烏龍茶のダイエット効果

烏龍茶には脂肪燃焼をよくして脂肪の吸収を抑えてくれるというダイエット効果があることはよく知られています。烏龍茶の中でも黒烏龍茶の効果は大きなものがあります。

一般的な烏龍茶より、より脂肪吸収をしてくれるポリフェノールが含まれています。

黒烏龍茶を飲みながら食事をすると、飲まなかった場合と比べると血管の中に含まれる中性脂肪の上昇を大きく抑える効果があることが分かりました。

そして、脂肪の吸収を抑えてくれるだけでなく、それを排出するのにも効果をあらわすのです。

黒烏龍茶は脂肪を分解して吸収

食事で摂った脂肪は小腸で分解されて吸収するのですが、黒烏龍茶にふくまれているポリフェノールは脂肪を分解して吸収する働きを抑えるようになります。

そうすると、脂肪が吸収されなくなり、そして排出するようにします。

脂肪の吸収を抑え、排出を促す黒烏龍茶のポリフェノールはダイエットをしたり、体型を維持したい時には普通の烏龍茶より効果的な飲み物と期待されています。

 

黒烏龍茶の効果的な飲み方

日本で、最もポピュラーな中国茶として愛飲されている烏龍茶ですが、最近では食事のお供に黒烏龍茶を飲む方も増えたのではないでしょうか。

黒烏龍茶はダイエット効果があるとされていますが、飲み方を間違えると、効果が薄れてしまいます。
黒烏龍茶は食事と一緒に摂ることで、血中中性脂肪の上昇を抑える効果があるとされています。

脂肪分が体に吸収されることを防ぐのですから、脂っこくない食事の時に飲んでもあまり効果はありません。

焼肉やハンバーグなど肉料理が大好きな方には特に効果が出やすいでしょう。

黒烏龍茶はもともと成分が濃いので、水出しでも飲めるものが多いと思いますが、好みや体調に合わせて作り方を変えてみるのもいいでしょう。
黒烏龍茶を効果的に食事に取り入れて健康的なライフスタイルを目指しましょう。

 

ちなみに私の飲み方は!

やかんで沸かして飲んでます。
やはり急須で淹れるよりも沸かして飲んだ方が、効果もアップするみたいですよ!
もちろん、味も某市販のものより渋くなく、後味もすっきりとしていい感じです。

夏はたくさん沸かしてペットボトルんに入れて冷蔵庫にストックしておくと便利ですよ。
今では家族全員がこの黒烏龍茶を飲むので、なくなるのがとっても早い!
なので、我が家では100gx6袋セットを頻繁に購入しています。

1009katu_3

◆黒烏龍茶リーフタイプ100gx6袋セットの詳細はコチラ!

黒烏龍茶ダイエット

そんな黒烏龍茶ダイエット、はじめは市販のペットボトルの黒烏龍茶を買って飲んでいたんですが、やはり値段高いので、長く続けることができませんでした。

あ~やっぱりこのダイエットも続かないの~と思っていた時、

偶然出会い、その後ずっと飲んでいるのがこの黒烏龍茶です。
健康とダイエットの為、普段のお茶を替えただけ!

実際、この黒烏龍茶に変えてから良い事ばかりです。

・先日人間ドックでの検査結果で中性脂肪が以前よりも改善されていました。
・そして、半年後、体重が2kg減りました。

やっぱり、味も美味しく手頃な価格がとても良いと思います。

<口コミ情報>

・黒烏龍茶でダイエットで痩せた

昔から揚げ物など脂っこい食事が大好きでした。それでも若い頃はきちんとカロリー消費が出来ていたようで、どれだけ食べても太らない体質が自慢でもありました。
ところが35歳を過ぎた頃から急に肉付きが良くなってきたようで、周りからも「最近太ってきたんじゃない?」と突っ込まれる事が多くなりました。
そこで私はネットの口コミなどを見て、黒烏龍茶を飲んでみる事にしました。
「これさえ飲んでおけば痩せる」と安易に考えていましたが、痩せたと実感されている方はそれなりに工夫をして飲んでおられるようでした。
私も初めは何も考えずに飲んでいたのですが、効果が出なかったため、飲むタイミングに注目して、夕食を食べる時には必ず黒烏龍茶も一緒に飲むようにしました。
1回の食事で350mlが目安とされており、私は毎回きちんと測っていました。
少なすぎて効果が無くても嫌だし、またあまりたくさん飲み過ぎると、お腹が緩くなってしまう事があったので、その点は毎回気をつけるようにしました。
この方法で、食事の中から摂取する脂肪の吸収を抑えられたと思います。
脂肪を抑えたければ、揚げ物を食べなければ良いと考える人もいるかもしれませんが、やはり大好物を我慢していてはストレスを感じます。
もちろんこれまでより食べる量は控えめになりましたが、毎日美味しい食事を楽しめるのは有難かったです。
またさらにダイエットを確実にするために、夕食後は毎日ウォーキングに出かけました。黒烏龍茶とウォーキングを一緒に取り入れる事で、どんどん体重も減っていきました。
ちなみに私は1ヶ月で体重が3キロも減りました。
無理な食事制限をしていないので、健康的に痩せられていると思います。
今後も黒烏龍茶はずっと続けていきたいです。

・黒烏龍茶でダイエットに成功

今話題の黒烏龍茶ダイエットにチャレンジしてみました。
私が試したのは、ただ黒烏龍茶を飲むだけというシンプルなダイエット方法です。
手間も時間もかからずに実践できるのでストレスなしで体を引き締められたのでよかったです。
私がこのダイエット法にチャレンジしてみようと思ったのは、テレビコマーシャルで目にしたことがキッカケでした。
食べ過ぎてしまった時や油っぽい食事や甘いものを食べた時も黒烏龍茶があれば、カロリーを抑えることができるとのこと。
とても手軽に簡単に実践できるので、楽して体を引き締めることができるのであれば試してみる価値があると思います。
早速、黒烏龍茶を摂り入れてダイエットを開始しましたが、試してから体重が増えに聞くなってきました。
また、脂肪を抑制する効果を期待できるので、食べ過ぎてしまったかもという日も安心です。
ダイエット中は食べることを我慢しなければ体を引き締めることができないと思っていましたが、脂肪の吸収を抑えてくれるポリフェノールが含まれていることで無理な食事制限をしなくても体重をダウンさせることに成功しました。
私は、少しでも早くダイエット効果を実感したかったので、食事中に黒烏龍茶を飲むことを心がけています。
今まで食事中には、水やお茶を飲んだり時にはスポーツドリンクなどを飲んでいましたが、黒烏龍茶に変えたところ食べ過ぎてしまっても体重の増え方が気になりません。
また、脂肪分の多い食事を食べる時には意識して1日2回に分けて黒烏龍茶を飲むようにしています。
黒烏龍茶を摂り入れるダイエットを始めてから体が引き締まったのはもちろんのこと肌も綺麗になったので試してよかったダイエット法でした。

・黒烏龍茶と運動で痩せた

なかなか成功しないダイエットを今度こそ成功させたいと思っていたのですが、雑誌で黒烏龍茶で痩せる特集をしていたので私もやってみることにしました。
烏龍茶は大好きでよく飲むのですが、黒烏龍茶は飲んだことがありませんでした。
なのでどんな感じが気になっていましたが、実際に購入して飲んでみたところ黒烏龍茶の方がコクがあるというか濃いちょっと癖のある感じがしました。
でも脂っこいものとかに合いそうだなと思いながら食事の際に飲むようにして生活に取り入れ始めました。
そしてもっと効果的に痩せたいと思い、運動を取り入れることにしたのですが、続けられるように母と毎晩ウォーキングをすることにしたので、その運動前に黒烏龍茶を飲むことにしました。
飲んでから1時間ほど少し早めのペースでウォーキングをすることを始めたところ、1か月で2キロ痩せたので効果があったかなと思いました。続けていく内に、もっと運動を取り入れられる気がすると思い、週に一度ジムに通うことにしました。その際にも運動前には黒烏龍茶を口にしてから始めました。
徹底して黒烏龍茶を生活に取り入れた結果、3か月で5キロ体重が減ったのですが、それ以上に驚いたのがウエストが-9センチでほっそりしました。
部分的に効果が現れると思わなかったので、びっくりです。
飽きがこないように、運動前の黒烏龍茶は徹底していますが、食事やティータイムは他の飲み物を取り入れたりして、長く続けられるようにしていますが、今の生活スタイルになるまではしっかり基礎を作ってよかったなと思います。まさかここまで自分にぴったりの痩せ方ができると思わなかったのですごく嬉しいです。これからも黒烏龍茶と運動を続けていきたいです。

・黒烏龍茶せダイエットに成功

若いころから太りやすい体質で、常にダイエットをしています。しかしダイエットをしてもリバウンドをしてしまうことが多く、ダイエットに成功するのはとても難しいと感じていました。さらに歳を重ねるごとに、体重を減らすことの大変さが身に染みてわかるようになったので、もっと真剣にダイエットをしたいと考えるようになりました。ウォーキングなどの運動を継続的に続けながら、食事制限をしようと考えました。カロリー計算などをして食事制限をしていましたが、基本的に脂っこいものや味が濃いものなど、カロリーの高いものが好きで、それらを食べないと元気が出ないような気がします。そのため、週に一度はカロリーを気にせずに、食べたいものを食べるようにしていたら、友人からの口コミで、黒烏龍茶を飲みながら食事をしたら、中性脂肪の上昇を防ぐからいいよとおすすめしてもらえました。脂っこいものなどを食べることで中性脂肪が高くなり、そうなると体内へ脂肪が取り込みやすくなって、太ってしまうことにつながることがわかりました。しかし黒烏龍茶を飲みながら食事をすることにより、血液中の中性脂肪の上昇を抑える効果があるので、体に脂肪がつきにくくなることがわかりました。実際に黒烏龍茶を飲んでみると、そのおいしさに驚きました。脂っこい食事をしても、黒烏龍茶を飲むことで口の中がさっぱりすることがわかりました。口の中をさっぱりするだけでなく、体の中も綺麗になるように感じました。口コミでも黒烏龍茶を飲むことで便秘が改善されたということを知ったので、毎日のように飲み続けることにしました。確かに便秘が改善されたと同時に、新陳代謝が良くなったので、肌の吹き出物も治りました。

 

黒烏龍茶こんな感じで作られています。オススメ動画 → こちら

 

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
2016年12月
« 6月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
PAGETOP